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미사다이어트

[미사샐러드]프레시크레딧/미사다이어트 안녕하세요. 달려라 코코에오! 오늘은 미사샐러드 프레시크레딧 후기를 써볼께요:) 오늘 점심간식을 뭘 먹을까 하다가 미사역 근처에서 발견한 프레시 크레딧! 들어가보니 간단하게 먹을 수 있는 테이블이 있었고 샐러드 종류가 정말 다양하니 있었고 냉동 닭가슴살 곤약젤리, 저칼로리 간식, 단백질바 등등 ​ 제가 요즘 잘 먹고있는 간식거리와 냉동식품들이 팔고있어요. 무인 카페도 같이 함께 이용할 수 있어 커피, 차 주문가능하네여 생각보다 저렴한 가격이였고 다른 샐러드 가게들에 비해 가성비가 좋아서 만족스럽네요. ​ 무인이라 이것저것 편하게 담고 결제도 하고!​​ ​ 저는 닭가슴살 다이어트 만두랑 꾸오닭칩을 구매했어요! ​ 간단하면서도 맛있게 먹을 수 있고 또 다이어트에도 도움되니 기부니가 좋네요^.^ ​ 미사에서 .. 더보기
[미사PT] 위드짐 에서 체형교정 PT후기/풍산헬스장&미사다이어트 안녕하세요. 달려라 코코예오! 오늘은 풍산동에 있는 위드짐 헬스장에서 체형교정을 받아본 후기를 써볼께요 :) ​ 저는 무산소 운동을 좋아하는 편이 아니었지만 점점 나이가 들수록 근육 증량이랑 체형교정의 중요함을 깨닫고 pt를 해야겠다는 생각에 풍산동에 있는 위드짐 헬스장에 방문해보았어요! 내부에 들어가기전에 트레이너분들의 이력들을 보니 한국체육대학교 강사진에 전문성 있는 분 같아서 뭔가 신뢰감이 팍팍 가네요! 제일 먼저 안바디로 정확한 내 근육량과 체지방 나의 바디 상태와 생활패턴에 맞는 맞춤형 솔루션을 진단해 주셨어요. ​ ​ 헬스장 내부에 들어서자마자 큰창에 햇살 뷰도 좋고 넓고 쾌적한 공간에 최신 운동 기구들이 다양하게 갖춰져 있었어요. 개인적으로 라커룸과 샤워 시설이 제일루 맘에 들었어요. ​ 헬.. 더보기
[미사샐러드]건강한 다이어트 식당 뱃살도둑미사점 후기 안녕하세요! 달려라코코예오. 오늘은 다이어트 식당 뱃살도둑미사점 후기를 써볼께요. 운동하고 집에들어가기 아쉬워 들린 뱃살도둑식당! 내부는 그린그린한게 몸에 좋은 채소느낌이 났다 ㅋㅋ 테이블 간격도 넓어서 편하게 식사할 수 있고 혼자 먹기에도 좋은곳! 메뉴는 샐러드, 닭가슴살, 스테이크, 쉬림프, 콩류 등등 건강한 식재료를 사용한 다이어트 음식 메뉴들이네여. 쥬스도 건강한 음식조합이라 왠지 마음이 놓임 ​ 저는 목살스테이크와 머쉬룸스프로 주문! 야채랑 목살 현미밥이 나오는데 건강해보이는 샷. ​ 목살은 퍽퍽하지 않고 부드러웠고~ 샐러드의 야채도 신선했음! 야채잘 안 먹는 사람도 부담없이 먹을 수 있었다. ​ 머쉬룸스프는는 고소하면서 짭쪼롬한게 디저트로 먹기좋았고여~ ​ 총 후기는 뱃살도둑미사점은 건강한 재.. 더보기
[미사샐러드]다이어트에 좋은 Poke all day 포케&샐러드 하남미사점/미사다이어트/망월동샐러드 더보기
[하남미사샐러드]가성비좋고 신선한 24시 무인 샐러드 헬스어트샐러드/미사샌드위치 더보기
[미사샐러드맛집]맛있게 다이어트하는 건강식단 짐키친(비프스테이크&짐스무디) 더보기
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